白癜风如何预防好？

　　如何预防好白癜风？对于白癜风病情，近两年发病率比较高，越来越多的人被皮肤白斑困扰。对于白癜风病情是能够预防的，白癜风病因多与自身日常习惯有关，所以做好日常的防护能够降低白癜风发病的几率，同时也提醒大家，如果在皮肤上出现白斑，一定要及时的观察，尽早到医院检查确诊，以免白斑的扩散。

　　1、预防避免暴晒减少发病机会

　　很多人以为遗传是白癜风的重要原因，却没想到遗传只占白癜风发病率的4%，而环境、精神状况、生活方式在白癜风的发病率中有重要影响。》》》推荐阅读，白癜风照了308之后可以碰水吗？

　　据悉，除精神压力大、应急情况、外伤、免疫力下降，内分泌紊乱等内在因素可导致黑色素脱落引发白癜风。专家表示，经常暴晒也是重要原因，不少人旅游外出发生白癜风。专家提醒，外出游玩的人们对自己的皮肤保护尤为重要，应避免皮肤各种损伤，防止暴晒，减少发病机会。

　　其次日常的一些坏习惯也会刺激白斑发病，比如不规律的生活作息，长期的熬夜，不好好吃饭，长期吃外卖零食等等，长时间也会诱发白癜风。还有就是一些化妆品，有些化妆品不正规，成分刺激性产品比较多，长期使用也会刺激皮肤出现一些情况，白斑就是之一。

　　2、发现局部皮肤发白要特别警惕

　　如果你发现自己的皮肤有小小部位出现皮肤颜色变浅，要打醒十二分精神。白癜风开始会出现无自觉症状的局部皮肤变白，并逐渐扩大，境界清楚、表面光滑、不脱屑。

　　有的白癜风患者白斑长在显露部位，嫌难看就用遮盖霜，但遮盖霜只是美容产品，只能遮盖白斑，并不能治病白癜风。但是专家建议不要使用它，因为白斑部位免疫力本来就低，而且遮盖霜的成分对白斑是不是有刺激作用，会不会导致白斑扩散还未确定。

　　如何预防好白癜风？对于白癜风病情，其治疗原则就是早发现早治疗，所以在发现有白斑后，及时的注意观察，其特点之一就是会扩散。其次白癜风患者还需要养成健康的生活方式，提高自身的免疫力，也有利于白斑的恢复。